HBO Regionální výběry Praha + Středočeský kraj - zpráva z kempu
![](http://www.prazskypinec.cz/sites/default/files/styles/ikonka/public/novinky/2019/02/cast_logo_new.jpg?itok=d4SWz6XH)
Ve dnech 23. - 24. 2. 2019 se v areálu SK HAMR v Praze – Braníku uskutečnil tréninkový kemp projektu Hledáme budoucí olympioniky – Regionální výběry pro Prahu a Středočeský kraj. Kempu se celkem zúčastnilo 28 hráčů a hráček ročníků 2009 a mladších ze 14 klubů.
Na účastníky kempu čekal pestrý a náročný program. V rámci kondiční přípravy jsme se věnovali různým variantám cvičení na rozvoj rychlosti a koordinace, k čemuž jsme využívali různé pomůcky – kloboučky, žebříky, švihadla, a to jak formou her a soutěží, tak formou speciálních cvičení. V závěrečné části kempu čekal na účastníky již tradiční kruhový trénink se zaměřením na zpevnění celého těla.
V herní části jsme se zaměřili na základní údery, a to forhendový a bekhendový kontradrajv, a to s důrazem na držení pálky, střehové postavení, práci celého těla a pohyb v hracím prostoru. Trénink probíhal formou jednoduchých cvičení, a to především s pomocí přítomných trenérů jako sparingpartnerů nebo formou zásobníků. Pohybu jsme se též věnovali při cvičení STP u stolu. Odpolední část tréninků jsme věnovali nácviku podání. V rámci bohatého programu jsme též našli čas na tréninkové sety. Tréninkový kemp jsme tradičně uzavřeli oblíbenou obíhanou kolem více stolů.
Zúčastnění hráči a kluby:
CHLAD Šimon 2009 ACS Přední Lhota, BERAN Kryštof 2010 SK DDM Kotlářka Praha, BUDILOVÁ Ella 2012 SKST Vlašim, HORÁKOVÁ Iveta 2009 SKST Vlašim, MARŠÍČKOVÁ Laura 2011 SKST Vlašim, MÜLLEROVÁ Sofie 2010 SKST Vlašim, BARTOŇOVÁ Anna 2010 Slovan KST Bohnice, DOBEŠ Tomáš 2009 Slovan KST Bohnice, CAFMEYER Nathan 2009 Slavoj Praha, CAFMEYER Thomas 2011 Slavoj Praha, MAGYAR Jakub 2009 Slavoj Praha, SLAVÍČKOVÁ Eliška 2009 Slavoj Praha, ELICER Lukáš 2010 STC Slaný, MAKAROVÁ Tereza 2009 STC Slaný, BIELČIK Ondřej 2010 TJ Sokol Králův Dvůr, KODETOVÁ Hana 2010 TJ Sokol Malá Hraštice, MELNAR Vítek 2010 TJ Sokol Malá Hraštice, ŽEMLIČKA Jakub 2009 TJ Sokol Malá Hraštice, FRINTA Petr 2010 TJ Sokol Mnichovo Hradiště, ŠUMERA Matěj 2009 TJ Sokol Mnichovo Hradiště, VAŠKŮ Kája 2010 TJ Sokol Roztoky u Prahy, MAŘÍK Filip 2009 TJ Sokol Stodůlky, MARTINOVSKÝ Jan 2009 TSM Kladno, TOUŽIMSKÁ Leontýna 2011 TSM Kladno, TOUŽIMSKÁ Rozálie 2009 TSM Kladno, VORÁČOVÁ Anna 2009 TSM Kladno, BALOG Lukáš 2010 TTC Bělá pod Bezdězem, MARTINEK Lukáš 2009 TTC Praha, (KAUCKÝ Filip 2008 SK DDM Kotlářka Praha)
Chtěl bych poděkovat za spolupráci všem přítomným trenérům a rodičům, kteří svým aktivním zapojením přispěli k úspěšnému zvládnutí celého kempu:
ZÁBRANSKÝ Josef (Praha), ŠOPOVÁ Hana (Středočeský kraj), KAUCKÝ Petr (SK DDM Kotlářka Praha / SF SKK El Niňo Praha), PROKOPCOV Dmitrij (SK DDM Kotlářka Praha / SF SKK El Niňo Praha), ŠÁLENÝ David (SK DDM Kotlářka Praha / SF SKK El Niňo Praha), BARTOŇOVÁ Jitka (Slovan KST Bohnice), ELICEROVÁ Pavla (STC Slaný), BIELČIK Miroslav (TJ Sokol Králův Dvůr), HESS Jiří (TJ Sokol Malá Hraštice), ZAMRAZIL Jiří (TJ Sokol Malá Hraštice), MAREŠ Jan (TJ Sokol Mnichovo Hradiště), LUKÁŠ Jakub (TJ Sokol Roztoky u Prahy), LUKÁŠ Lukáš (TJ Sokol Roztoky u Prahy), BALOG Roland (TTC Bělá pod Bezdězem)
Na závěr bych chtěl poděkovat všem zúčastněným hráčům a hráčkám za předvedené výkony a doufám, že účast na kempu bude motivací do dalšího tréninku.
Linert Martin předseda KM ČAST / trenér projektu HBO